Analisi gara HYROX: Benjamin Dalley & Rossana Mahvi - Washington D.C. 01:23:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Benjamin Dalley & Rossana Mahvi

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo totale: 01:23:58
Classifica: #979
Classifica AG: #132
Categoria: DOUBLES · OPEN

Benjamin Dalley

Rossana Mahvi

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:31 (49%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone8:39 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+1.3%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	202
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	172
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:56	271
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	157
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	127
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	260
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:20	240
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:57	237
Running Total	41:31	62
Roxzone Total	8:39	144