Analisi gara HYROX: Liam Cassidy - Washington D.C. 01:12:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liam Cassidy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:12:32
Classifica: #296
Classifica AG: #66
Categoria: SOLO · OPEN

Liam Cassidy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:01 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+14.5%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:30	421
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	63
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:57	10
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:22	269
Running 5	4:52	-
Rowing	4:40	259
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:33	1424
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:51	102
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	37:01	290
Roxzone Total	5:51	129