Analisi gara HYROX: Diron Rudy - Washington D.C. 01:19:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Diron Rudy

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:19:48
Classifica: #646
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Diron Rudy

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:27 (52%)

Stations32:02 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+3.8%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:20	184
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:01	669
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:47	162
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	291
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	327
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	237
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:08	510
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:53	113
Running Total	41:27	594
Roxzone Total	6:24	216