Analisi gara HYROX: Lauren Griffith & Sydney Wells - Washington D.C. 00:56:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lauren Griffith & Sydney Wells

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tempo totale: 00:56:00
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Lauren Griffith

Sydney Wells

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:56 (52%)

Stations22:54 (41%)

Roxzone4:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:37/km+6.0%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	25
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:20	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:18	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	28:56	2
Roxzone Total	4:15	2