Analisi gara HYROX: Sarah Williams - Washington D.C. 01:19:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:19:36
Classifica: #226
Classifica AG: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:10 (50%)

Stations33:21 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+3.7%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:50	43
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	68
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:41	155
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:49	82
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:56	216
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	108
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:49	229
Running Total	40:10	133
Roxzone Total	6:09	52