Analisi gara HYROX: Heidi Williams - Washington D.C. 01:27:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Heidi Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:27:02
Classifica: #550
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Heidi Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:45 (50%)

Stations36:10 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+30.7%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:12	278
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:13	81
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:43	167
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:12	333
Running 5	5:40	-
Rowing	5:52	637
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:38	237
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:40	201
Running Total	43:45	276
Roxzone Total	7:11	184