Analisi gara HYROX: Dale Bagdon - Washington D.C. 01:08:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dale Bagdon

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:08:11
Classifica: #128
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Dale Bagdon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:19 (49%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km-1.9%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:25	90
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:05	268
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:41	38
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	36
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:47	124
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:05	51
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	33:19	29
Roxzone Total	5:32	28