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Analisi gara HYROX: Ryan Miller - Washington D.C. 01:20:23 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Ryan Miller
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS
Tempo totale
01:20:23
Classifica
#682
Classifica AG
#91
Categoria
SOLO · OPEN
RM
Ryan Miller
3-7
SET
2026
5
Completato
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:12 (43%)
Stations
40:20 (50%)
Roxzone
5:56 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:17/km
-3.0%
7.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:35
-
SkiErg
5:04
441
Running 2
4:25
-
Sled Push
3:20
338
Running 3
4:34
-
Sled Pull
4:36
202
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
6:15
299
Running 5
4:30
-
Rowing
5:21
436
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:57
202
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
5:34
251
Running 8
4:01
-
Wall Balls
8:13
281
Running Total
34:12
47
Roxzone Total
5:56
59
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