Analisi gara HYROX: James Cawley - Washington D.C. 02:06:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Cawley

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:06:14
Classifica: #2601
Classifica AG: #548
Categoria: SOLO · OPEN

James Cawley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:46 (45%)

Stations59:34 (47%)

Roxzone9:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:06/km+15.7%14.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	180
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:33	403
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:51	248
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	11:55	599
Running 5	8:23	-
Rowing	5:03	304
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:20	407
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	11:02	594
Running 8	7:37	-
Wall Balls	16:16	582
Running Total	56:46	554
Roxzone Total	9:58	419