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Analisi gara HYROX: Paul Lancaster & Helen Lancaster
HYROX LONDON — 24 marzo 2026
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:05:04
Classifica
#155
Classifica AG
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
PL
Paul Lancaster
HL
Helen Lancaster
24-29
MAR
2026
6
Completato
13,191
HYROX LONDON
London, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:22 (56%)
Stations
24:28 (38%)
Roxzone
4:19 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:33/km
+3.9%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:02
84
Running 2
4:16
-
Sled Push
1:45
51
Running 3
4:21
-
Sled Pull
3:00
96
Running 4
4:20
-
Burpee Broad Jump
2:45
48
Running 5
4:21
-
Rowing
4:14
33
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:32
22
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:21
94
Running 8
5:49
-
Wall Balls
3:49
34
Running Total
36:22
43
Roxzone Total
4:19
27
Paul Lancaster
Helen Lancaster
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Analisi gara HYROX: Paul Lancaster & Helen Lancaster - London 01:05:04 | HyCoach