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Analisi gara HYROX: Raffaele Ragno & Simon Nizou - London 01:04:36 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Raffaele Ragno & Simon Nizou
HYROX LONDON — 24 marzo 2026
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA
·
Tempo totale
01:04:36
Classifica
#180
Classifica AG
#46
Categoria
DOUBLES · OPEN
RR
Raffaele Ragno
SN
Simon Nizou
24-29
MAR
2026
6
Completato
13,191
HYROX LONDON
London, United Kingdom
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
33:58 (52%)
Stations
24:32 (38%)
Roxzone
6:12 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:15/km
+9.8%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:52
-
SkiErg
3:49
249
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:19
696
Running 3
4:09
-
Sled Pull
3:06
363
Running 4
3:58
-
Burpee Broad Jump
2:19
61
Running 5
4:07
-
Rowing
4:21
320
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:32
204
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:17
282
Running 8
5:29
-
Wall Balls
3:49
111
Running Total
33:58
101
Roxzone Total
6:12
618
Raffaele Ragno
Simon Nizou
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