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Analisi gara HYROX: Sam Williams & John Longworth

HYROX LONDON — 24 marzo 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:08
Classifica: #487
Classifica AG: #149
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sam Williams

John Longworth

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:22 (57%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+5.1%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	438
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	367
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:21	481
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	524
Running 5	5:29	-
Rowing	4:24	371
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	742
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:33	404
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:55	562
Running Total	43:22	505
Roxzone Total	5:08	391

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