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Analisi gara HYROX: Dale Lyons

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 marzo 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:46
Classifica: #243
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Dale Lyons

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:44 (50%)

Stations28:10 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+4.8%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	274
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:26	446
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:59	145
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	285
Running 5	3:56	-
Rowing	4:26	356
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:54	461
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:30	221
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:12	356
Running Total	32:44	267
Roxzone Total	3:57	147

Analisi gara HYROX: Dale Lyons - London 01:04:46 | HyCoach