Analisi gara HYROX: Paul Ratcliffe - London 01:13:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paul Ratcliffe

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 marzo 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:39
Classifica: #518
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Ratcliffe

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:30 (50%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone7:24 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+9.4%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	548
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:39	620
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:49	503
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:49	614
Running 5	4:22	-
Rowing	4:51	731
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	591
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:19	18
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:02	323
Running Total	36:30	534
Roxzone Total	7:24	863