Analisi gara HYROX: Valentin Gamba Dondich - İzmir 00:59:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Valentin Gamba Dondich

HYROX İZMIR — 19 settembre 2026

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · ARG

Tempo totale: 00:59:22
Classifica: #5
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Valentin Gamba Dondich

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

HYROX İZMIR

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:31 (50%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:41/km+7.7%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:16	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	6
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	29:31	4
Roxzone Total	3:37	9