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Analisi gara HYROX: Thanh Hoa Nguyen & Karim Salah

HYROX ROME — 23 settembre 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:19:35
Classifica: #450
Classifica AG: #101
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thanh Hoa Nguyen

Karim Salah

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:19 (53%)

Stations28:42 (36%)

Roxzone8:38 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+12.6%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:32	-
SkiErg	3:57	138
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:51	323
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	218
Running 5	5:11	-
Rowing	4:49	277
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:19	419
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	264
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:49	286
Running Total	42:19	274
Roxzone Total	8:38	370

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