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Analisi gara HYROX: Kristjan Amon & Nika Holzknecht - Roma 00:58:32 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Kristjan Amon & Nika Holzknecht
HYROX ROME — 23 settembre 2026
Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · SLO
·
Tempo totale
00:58:32
Classifica
#9
Classifica AG
#4
Categoria
DOUBLES · OPEN
KA
Kristjan Amon
NH
Nika Holzknecht
23-27
SET
2026
5
Completato
11,226
HYROX ROME
Roma, Italy
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
31:19 (53%)
Stations
23:03 (39%)
Roxzone
4:15 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:55/km
-2.7%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:26
-
SkiErg
4:08
64
Running 2
3:45
-
Sled Push
2:08
40
Running 3
3:43
-
Sled Pull
2:51
11
Running 4
3:37
-
Burpee Broad Jump
2:32
12
Running 5
3:39
-
Rowing
4:13
6
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:18
6
Running 7
3:39
-
Sandbag Lunges
2:30
3
Running 8
3:53
-
Wall Balls
3:23
3
Running Total
31:19
4
Roxzone Total
4:15
2
Kristjan Amon
Nika Holzknecht
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