Analisi gara HYROX: Joana Rocha & Daniel Oliveira - Roma 01:09:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joana Rocha & Daniel Oliveira

HYROX ROME — 23 settembre 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:09:36
Classifica: #173
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joana Rocha

Daniel Oliveira

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:52 (51%)

Stations28:42 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+6.6%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:18	135
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:35	165
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:24	66
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	123
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	124
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:14	147
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:02	67
Running Total	35:52	30
Roxzone Total	5:06	26