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Analisi gara HYROX: Joana Rocha & Daniel Oliveira - Roma 01:09:36 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Joana Rocha & Daniel Oliveira
HYROX ROME — 23 settembre 2026
Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo totale
01:09:36
Classifica
#173
Classifica AG
#34
Categoria
DOUBLES · OPEN
JR
Joana Rocha
DO
Daniel Oliveira
23-27
SET
2026
5
Completato
11,226
HYROX ROME
Roma, Italy
Stagione 9 (2026-2027)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:52 (51%)
Stations
28:42 (41%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:29/km
+6.6%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:18
135
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:35
165
Running 3
4:26
-
Sled Pull
3:24
66
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
3:31
123
Running 5
4:14
-
Rowing
4:49
124
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:49
136
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:14
147
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:02
67
Running Total
35:52
30
Roxzone Total
5:06
26
Joana Rocha
Daniel Oliveira
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