Analisi gara HYROX: Jamie Palmer & Simon Day - Roma 00:56:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jamie Palmer & Simon Day

HYROX ROME — 23 settembre 2026

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo totale: 00:56:04
Classifica: #31
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Jamie Palmer

Simon Day

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:42 (51%)

Stations23:08 (41%)

Roxzone4:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:35/km+2.0%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	183
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:58	16
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:10	37
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	3:19	-
Rowing	4:08	74
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:24	40
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:42	41
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:51	82
Running Total	28:42	28
Roxzone Total	4:19	43