Analisi gara HYROX: Ilona Frigout - Bordeaux 01:02:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ilona Frigout

HYROX BORDEAUX — 30 settembre 2026

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:02:03
Classifica: #5
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Ilona Frigout

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

30SET-4 OTT20265

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:11 (52%)

Stations25:48 (42%)

Roxzone4:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+8.2%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:18	2
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:41	4
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:44	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	32:11	-
Roxzone Total	4:05	5