Analisi gara HYROX: Hamsa Aljuboori & Dania Abu Zeid & 2 altri - Doha 01:16:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hamsa Aljuboori & Dania Abu Zeid & 2 altri

HYROX Doha — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · LBN

· · ·

Tempo totale: 01:16:24
Classifica: #7
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Hamsa Aljuboori

Dania Abu Zeid

Karim Saad

Fadi Kanaan

HYROX Doha

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:13 (54%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km-4.4%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:33	2
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:02	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:53	12
Running 5	6:06	-
Rowing	5:07	16
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:02	11
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:50	6
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:56	8
Running Total	41:13	14
Roxzone Total	5:02	6