Analisi gara HYROX: Stefan Bond Luke Murdoch & Luke Murdoch & 1 altro - Doha 01:09:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Stefan Bond Luke Murdoch & Luke Murdoch & 1 altro

HYROX Doha — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:09:48
Classifica: #30
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stefan Bond Luke Murdoch

Luke Murdoch

Stefan Bond

HYROX Doha

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:39 (60%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+8.1%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:10	20
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	67
Running 5	5:31	-
Rowing	4:21	50
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:13	45
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:09	29
Running Total	41:39	38
Roxzone Total	5:10	33