Analisi gara HYROX: Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman & Glaiza De Guzman & 1 altro - Doha 01:12:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman & Glaiza De Guzman & 1 altro

HYROX Doha — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:12:23
Classifica: #15
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Khanya Mashalaba Glaiza De Guzman

Glaiza De Guzman

Khanya Mashalaba

HYROX Doha

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:09 (60%)

Stations24:15 (33%)

Roxzone5:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+11.5%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	12
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:32	49
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	5:31	-
Rowing	4:56	44
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:01	22
Running Total	43:09	16
Roxzone Total	5:04	18