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Analisi gara HYROX: Shaun Dewar
HYROX Doha — 12 aprile 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Shaun Dewar
Tempo totale
01:15:06
Classifica
#50
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · OPEN
SD
Shaun Dewar
12-13
APR
2024
2
Completato
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:40 (55%)
Stations
28:37 (38%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:12/km
+2.6%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:12
53
Running 2
5:02
-
Sled Push
2:20
70
Running 3
5:25
-
Sled Pull
3:46
98
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
3:16
17
Running 5
5:27
-
Rowing
4:29
60
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
1:34
22
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:15
8
Running 8
5:43
-
Wall Balls
5:45
57
Running Total
41:40
123
Roxzone Total
4:52
39
