Analisi gara HYROX: Alberto Serrano Rodriguez - Valencia 01:02:30 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alberto Serrano Rodriguez

HYROX Valencia — 28 ottobre 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:02:30
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Alberto Serrano Rodriguez

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:01 (51%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone4:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+10.6%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:42	91
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:56	50
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:21	28
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:17	76
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	32:01	18
Roxzone Total	4:35	24