Analisi gara HYROX: Fabio Portela

HYROX Valencia — 28 ottobre 2023

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:06:49
Classifica: #22
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Fabio Portela

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running34:21 (51%)

Stations27:41 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+7.0%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	27
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:33	62
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:22	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	45
Running 5	4:24	-
Rowing	4:28	62
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	13
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:01	87
Running Total	34:21	48
Roxzone Total	4:51	35

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