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Analisi gara HYROX: Albert Van Den Berge - Rotterdam 01:05:26 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Albert Van Den Berge
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tempo totale
01:05:26
Classifica
#13
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
AB
Albert Van Den Berge
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:13 (52%)
Stations
27:24 (42%)
Roxzone
3:52 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:16/km
+14.8%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:53
-
SkiErg
3:57
15
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:49
521
Running 3
4:07
-
Sled Pull
3:30
48
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
3:07
19
Running 5
4:22
-
Rowing
4:36
284
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:37
73
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:28
41
Running 8
4:54
-
Wall Balls
4:20
82
Running Total
34:13
56
Roxzone Total
3:52
20
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