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Analisi gara HYROX: Gaby Van Der Steeg
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tempo totale
01:19:10
Classifica
#208
Classifica AG
#43
Categoria
SOLO · OPEN
GS
Gaby Van Der Steeg
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:59 (52%)
Stations
32:11 (41%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:07/km
+13.4%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:12
107
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:42
419
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:39
462
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:37
300
Running 5
5:16
-
Rowing
4:36
283
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:18
714
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:21
322
Running 8
5:36
-
Wall Balls
4:46
188
Running Total
40:59
328
Roxzone Total
6:04
323
Gaby Van Der Steeg
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Analisi gara HYROX: Gaby Van Der Steeg - Rotterdam 01:19:10 | HyCoach