Analisi gara HYROX: Jordi De Kogel - Rotterdam 01:20:13 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jordi De Kogel

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:20:13
Classifica: #244
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Jordi De Kogel

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:56 (50%)

Stations33:00 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+7.2%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	459
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:26	223
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:52	562
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	97
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	1023
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:24	831
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:53	527
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:57	243
Running Total	39:56	265
Roxzone Total	7:21	654