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Analisi gara HYROX: Rik Biesterbos
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rik Biesterbos
Tempo totale
01:22:44
Classifica
#330
Classifica AG
#35
Categoria
SOLO · OPEN
RB
Rik Biesterbos
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:30 (50%)
Stations
35:08 (42%)
Roxzone
6:08 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:11/km
+8.2%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:47
999
Running 2
4:51
-
Sled Push
3:29
1025
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:33
886
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:15
195
Running 5
5:48
-
Rowing
4:49
588
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:02
429
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:22
332
Running 8
5:02
-
Wall Balls
5:51
577
Running Total
41:30
371
Roxzone Total
6:08
352