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Analisi gara HYROX: Koen Bakker

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Bakker

Tempo totale
01:36:12
Classifica
#876
Classifica AG
#156
Categoria
SOLO · OPEN
KB

Koen Bakker

1-3MAR20243
Completato
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:58 (63%)
Stations31:06 (32%)
Roxzone4:12 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:37/km+49.3%19.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:27-
SkiErg4:0871
Running 25:51-
Sled Push2:19151
Running 38:10-
Sled Pull4:34397
Running 48:11-
Burpee Broad Jump5:14523
Running 58:16-
Rowing4:36281
Running 68:41-
Farmers Carry1:3128
Running 78:44-
Sandbag Lunges4:16284
Running 88:41-
Wall Balls4:28113
Running Total1:00:581337
Roxzone Total4:1230