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Analisi gara HYROX: Joost Van Straten - Rotterdam 01:38:39 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Joost Van Straten
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Joost Van Straten
Tempo totale
01:38:39
Classifica
#966
Classifica AG
#103
Categoria
SOLO · OPEN
JS
Joost Van Straten
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:18 (52%)
Stations
38:16 (39%)
Roxzone
9:10 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:25/km
+9.6%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:30
-
SkiErg
4:54
1108
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:51
1193
Running 3
7:25
-
Sled Pull
5:45
957
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
6:09
828
Running 5
8:19
-
Rowing
4:55
732
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:11
611
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:50
503
Running 8
6:50
-
Wall Balls
5:41
504
Running Total
51:18
1104
Roxzone Total
9:10
1053
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