Analisi gara HYROX: Marlies Nijssen - Rotterdam 01:22:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marlies Nijssen

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marlies Nijssen

Tempo totale: 01:22:53
Classifica: #109
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Marlies Nijssen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:12 (52%)

Stations34:24 (41%)

Roxzone5:22 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+0.3%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:19	318
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:23	213
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:26	120
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	103
Running 5	5:23	-
Rowing	5:24	284
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:29	354
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:28	376
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:45	196
Running Total	43:12	105
Roxzone Total	5:22	70