Analisi gara HYROX: Rianne Liebrand - Rotterdam 01:43:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rianne Liebrand

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rianne Liebrand

Tempo totale: 01:43:58
Classifica: #430
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Rianne Liebrand

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:59 (52%)

Stations40:51 (39%)

Roxzone9:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+9.1%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	187
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:25	233
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:46	190
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	10:05	542
Running 5	7:11	-
Rowing	4:59	74
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:09	176
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:29	489
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:52	420
Running Total	53:59	430
Roxzone Total	9:13	462