Analisi gara HYROX: Gwen Jellema - Rotterdam 01:46:13 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gwen Jellema

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:46:13
Classifica: #456
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Gwen Jellema

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:21 (54%)

Stations40:01 (38%)

Roxzone8:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:10/km+8.6%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:48	528
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:52	423
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:15	307
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:41	305
Running 5	7:19	-
Rowing	6:10	543
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:33	557
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:41	223
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:01	438
Running Total	57:21	487
Roxzone Total	8:56	438