Analisi gara HYROX: Stefhanie De Graaf - Rotterdam 01:46:22 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Stefhanie De Graaf

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:46:22
Classifica: #457
Classifica AG: #99
Categoria: SOLO · OPEN

Stefhanie De Graaf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:32 (50%)

Stations43:37 (41%)

Roxzone9:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:41/km+20.7%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:24	372
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	303
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:33	373
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:48	320
Running 5	7:25	-
Rowing	6:03	528
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:44	435
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:28	485
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:02	569
Running Total	53:32	417
Roxzone Total	9:18	468