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Analisi gara HYROX: Joanna Damen-Wendholt & Jasmijn Selten

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Joanna Damen-Wendholt · Jasmijn Selten

Tempo totale
01:11:37
Classifica
#9
Classifica AG
#6
Categoria
DOUBLES · PRO
JD

Joanna Damen-Wendholt

JS

Jasmijn Selten

1-3MAR20243
Completato
4203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:51 (57%)
Stations25:29 (36%)
Roxzone5:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+8.3%3.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:05-
SkiErg4:2619
Running 24:50-
Sled Push2:0018
Running 34:58-
Sled Pull3:5014
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:286
Running 55:17-
Rowing4:307
Running 65:05-
Farmers Carry1:489
Running 75:14-
Sandbag Lunges2:483
Running 85:20-
Wall Balls3:3913
Running Total40:5113
Roxzone Total5:2110