Analisi gara HYROX: Vanessa Rietveld-Emmel & Jessica Bakker Vanessa Rietveld-Emmel & 1 altro - Rotterdam 01:21:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Vanessa Rietveld-Emmel & Jessica Bakker Vanessa Rietveld-Emmel & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

· ·

Tempo totale: 01:21:49
Classifica: #22
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Vanessa Rietveld-Emmel

Jessica Bakker Vanessa Rietveld-Emmel

Jessica Bakker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:28 (53%)

Stations33:05 (40%)

Roxzone5:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+15.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:44	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:36	42
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:37	32
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:59	33
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	40
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:34	45
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:54	37
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:21	35
Running Total	43:28	19
Roxzone Total	5:19	45