Analisi gara HYROX: John Murtagh John Sullivan & John Sullivan & 1 altro - Rotterdam 00:59:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Murtagh John Sullivan & John Sullivan & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:59:42
Classifica: #13
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

John Murtagh John Sullivan

John Sullivan

John Murtagh

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:57 (57%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+13.7%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	63
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	57
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	55
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	384
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	140
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	71
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	40
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:24	32
Running Total	33:57	18
Roxzone Total	3:48	13