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Analisi gara HYROX: Nico Richter Kai Schaefer & Kai Schaefer & 1 altro - Rotterdam 01:02:28 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nico Richter Kai Schaefer & Kai Schaefer & 1 altro
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:02:28
Classifica
#28
Classifica AG
#17
Categoria
DOUBLES · OPEN
NS
Nico Richter Kai Schaefer
KS
Kai Schaefer
NR
Nico Richter
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
35:53 (57%)
Stations
22:41 (36%)
Roxzone
3:58 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:29/km
+3.5%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:27
-
SkiErg
3:49
95
Running 2
4:20
-
Sled Push
1:34
271
Running 3
4:22
-
Sled Pull
2:44
210
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
2:36
208
Running 5
4:43
-
Rowing
4:07
69
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:26
95
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
3:07
265
Running 8
4:31
-
Wall Balls
3:18
9
Running Total
35:53
32
Roxzone Total
3:58
23
Nico Richter Kai Schaefer
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