Analisi gara HYROX: Jack Van Starkenburg & Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg & 1 altro - Rotterdam 01:12:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jack Van Starkenburg & Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:12:21
Classifica: #212
Classifica AG: #84
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jack Van Starkenburg

Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg

Armend Rustemaj

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:07 (60%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+24.0%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	571
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	653
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:38	612
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	42
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	371
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	130
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:08	279
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:41	176
Running Total	43:07	250
Roxzone Total	4:28	46