Analisi gara HYROX: Stacey Kouwijzer & Manon Aerssens Stacey Kouwijzer & 1 autre - Rotterdam 01:29:06 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Stacey Kouwijzer & Manon Aerssens Stacey Kouwijzer & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:29:06
Classifica: #275
Classifica AG: #133
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stacey Kouwijzer

Manon Aerssens Stacey Kouwijzer

Manon Aerssens

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:48 (63%)

Stations27:26 (31%)

Roxzone5:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:59/km+27.8%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:22	23
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:14	109
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:26	78
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:25	345
Running 5	7:24	-
Rowing	4:57	140
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:58	307
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:15	417
Running 8	7:55	-
Wall Balls	2:49	100
Running Total	55:48	373
Roxzone Total	5:55	80