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Analisi gara HYROX: Amanda Witteman & Charlotte Roke Amanda Witteman & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:34:31
Classifica: #361
Classifica AG: #167
Categoria: DOUBLES · OPEN

Amanda Witteman

Charlotte Roke Amanda Witteman

Charlotte Roke

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:04 (59%)

Stations29:35 (31%)

Roxzone8:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+9.8%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:54	317
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:44	313
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:01	274
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:30	362
Running 5	7:14	-
Rowing	5:02	192
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	250
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:00	372
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:30	428
Running Total	56:04	378
Roxzone Total	8:56	400

Analisi gara HYROX: Amanda Witteman & Charlotte Roke Amanda Witteman & 1 altro - Rotterdam 01:34:31 | HyCoach