Analisi gara HYROX: Sarah Weber & Danielle Roodnat-Coenen - Rotterdam 01:57:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Weber & Danielle Roodnat-Coenen

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:57:19
Classifica: #545
Classifica AG: #108
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Weber

Danielle Roodnat-Coenen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running74:45 (64%)

Stations31:54 (27%)

Roxzone10:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:21/km+14.6%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:46	222
Running 2	8:32	-
Sled Push	1:49	363
Running 3	9:03	-
Sled Pull	3:58	250
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	4:40	387
Running 5	9:42	-
Rowing	5:12	291
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:11	458
Running 7	9:47	-
Sandbag Lunges	5:22	524
Running 8	10:49	-
Wall Balls	3:56	509
Running Total	1:14:45	553
Roxzone Total	10:45	515