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Analisi gara HYROX: Ferdy Verweij & Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ferdy Verweij · Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf · Sacha Palsgraaf

Tempo totale
01:08:05
Classifica
#42
Classifica AG
#12
Categoria
DOUBLES · OPEN
NED flag
FV

Ferdy Verweij

FP

Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf

NED flag
SP

Sacha Palsgraaf

1-3MAR20243
Completato
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:47 (58%)
Stations23:15 (34%)
Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+13.2%4.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:50-
SkiErg3:5325
Running 24:33-
Sled Push1:44144
Running 35:09-
Sled Pull2:3217
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:54178
Running 54:57-
Rowing4:0618
Running 65:04-
Farmers Carry1:38101
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:0267
Running 84:56-
Wall Balls3:2652
Running Total39:4751
Roxzone Total5:0875