Analisi gara HYROX: Gerda Remmers Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers & 1 altro - Rotterdam 01:11:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gerda Remmers Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:11:00
Classifica: #67
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gerda Remmers Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers

Roderick Van Rooijen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:37 (56%)

Stations26:14 (37%)

Roxzone5:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+10.3%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:15	183
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:56	296
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:13	173
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:57	187
Running 5	5:00	-
Rowing	5:01	420
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	284
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	78
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	262
Running Total	39:37	48
Roxzone Total	5:15	87