Analisi gara HYROX: Niels Kok Steffie Van Den Dries & Steffie Van Den Dries & 1 altro - Rotterdam 01:12:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Niels Kok Steffie Van Den Dries & Steffie Van Den Dries & 1 altro

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:12:57
Classifica: #86
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Niels Kok Steffie Van Den Dries

Steffie Van Den Dries

Niels Kok

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:33 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone5:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+23.4%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:07	108
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:32	42
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:25	256
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:40	120
Running 5	5:27	-
Rowing	4:25	122
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:55	317
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:04	81
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:43	155
Running Total	42:33	100
Roxzone Total	5:37	116