Analisi gara HYROX: Brandon Bode & Quita Van Vugt - Rotterdam 01:22:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Brandon Bode & Quita Van Vugt

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:22:24
Classifica: #257
Classifica AG: #85
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brandon Bode

Quita Van Vugt

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:57 (58%)

Stations27:03 (33%)

Roxzone7:30 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+7.7%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:24	297
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:54	264
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:41	338
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	219
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	269
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:39	112
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:43	229
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:55	246
Running Total	47:57	260
Roxzone Total	7:30	330