Analisi gara HYROX: Marlous Delfin Goncalves & Lydia Vriens & 2 altri - Rotterdam 01:33:10 | HyCoach

Immortala la tua performance.

Crea la mia grafica

Analisi gara HYROX: Marlous Delfin Goncalves & Lydia Vriens & 2 altri

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo totale: 01:33:10
Classifica: #24
Classifica AG: #16
Categoria: RELAY · OPEN

Marlous Delfin Goncalves

Lydia Vriens

Monique Van Der Ent

Anouk Ville

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:55 (51%)

Stations37:48 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+22.8%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:55	4
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:20	12
Running 3	9:02	-
Sled Pull	7:00	30
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:23	20
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	18
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:19	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	11
Running Total	47:55	22
Roxzone Total	7:32	26