Analisi gara HYROX: Jessy Engels & Oliver Bruns & 2 altri - Rotterdam 01:01:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jessy Engels & Oliver Bruns & 2 altri

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:01:14
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Jessy Engels

Oliver Bruns

Pia Kossack

David Fischer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:39 (52%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+3.3%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	31:39	2
Roxzone Total	4:28	1